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鄉民中心/綜合報導這是什麼？1名網友日前在臉書社團PO出一張神秘果實的照片，只見它有著堅硬的外殼，內部的種子呈現紅黑相間，顏色異常鮮豔，上頭還有不規則的紋路。照片曝光後，大批網友紛紛驚呼「健達出奇蛋」、「看起來好噁心」、「是惡魔果實」；專業網友則指出，這其實是用作辛香料的「肉豆蔻」，吃多了會出現迷幻效果。▲神秘果實的真身引發討論。（圖／翻攝自爆系知識家）原PO日前在臉書社團「爆系知識家」上傳照片，並發問「請問有人知道這是什麼果實嗎？真的好酷！」只見畫面中的果實有著咖啡色外皮，質地看似堅硬且粗糙；至於果實內部，雖然沒有果肉可食用，卻有1顆大小和橄欖差不多的紅黑色種子，表面還佈滿不規則的縱向紋路，看起來和紅色的蠟有些相像。▲原PO在臉書發文徵求解答。（圖／翻攝自爆系知識家）畫面PO出後，不少網友也看得一頭霧水，紛紛留言「看起來好噁心」、「好像健達出奇蛋」、「惡魔果實」、「以為破繭而出的紅寶石」、「我只想到海賊王」、「好像玩具」、「很漂亮的豆豆耶」、「很像怪奇物語裡的大魔王」、「前鬼的零食」、「那是羯魔果吧」、「乍看以為健達出奇蛋」、「看起來好像一種體外寄生蟲」。▲專業網友留言揭開真相。（圖／翻攝自爆系知識家）貼文引發討論，有專業網友提出正確解答，指果實名叫「肉豆蔻」，是一種常見的辛香料，多用於醃製食材或湯底料，許多中藥行都有賣，但肉豆蔻含有肉豆蔻醚（myristicin），能夠產生興奮及致幻作用，如服用過量，可能產生幻覺甚至昏迷。；也有人提到，古人常用豆蔻形容少女，因為它的外觀神似女性性器官。更多三立新聞網報導帶兒子吃飯！隔壁桌狂碎唸 嫩媽氣炸反擊「這舉動」被酸爆大熱狗賣70！剝開「長度剩一半」他傻眼 網怒：又是墾丁清老家倉庫！驚見百甕「發酵黑塊」 網看傻：這1斤破萬了買不起手機！高中生上課呆坐 師生幫徵愛心機...網戰翻

中國時報【報導李承陽】由錢人豪執導，王陽明、李李仁、鄭人碩、李康生、春風等人演出的驚悚災難片《海霧 驚濤駭浪》24日在大甲鎮瀾宮舉行開鏡，其中金馬影帝李康生在片中演出船長，自曝是最早落海殉職的角色，還自嘲說：「反正我不會游泳，直接沉下去就好，比較逼真。」李康生近來商業片接力拍，跟以往藝術片掛帥形象不同，他說：「我一直都很願意演商業片。」今年他的檔期已經排到過年，台灣有兩部片、大陸也有兩部，大陸拍的其中一部還是藝術類型片，也是自導自演的微電影，在片中演出人父。錢人豪揭祕選角現年50歲的李康生表示可能是自己到了為人父親的年齡，這樣的角色也適合，至於目前有無為人父的念頭？他表示現在太忙了沒有時間交女朋友，「我24日拍到天亮，只睡2個小時就過來了，明年只有農曆春節可以休假。」電影導演錢人豪透露，促成此次合作契機是好友導演姜寧介紹，錢也回憶25年前導演蔡明亮在為電影選角時，他跟李都在50位面試名單中，之後錢落選、李出線，錢說：「印象最深就是當時蔡導一直握著他的手。」《海霧》昨在大甲鎮瀾宮開鏡，錢人豪表示多虧好友任賢齊牽線，才讓劇組成為第一個在鎮瀾宮開放舉辦開鏡儀式的電影，不過錢也看著同劇演員春風說：「後來才知道其實春風更有力，他台中人有幫忙。」

【早安健康／張承宇報導】女性受到荷爾蒙影響，除了經期間的不適以外，也有不少人會在月經來前的一段時期之中可能會有倦怠、水腫、頭痛等不適，造成身體、心理上的負擔，甚至因此影響工作、課業。針對這樣的問題，日本管理營養士推薦了一道簡單的「菠菜豆漿」，補充有助於荷爾蒙正常運作的營養，幫助我們度過這段不容易的時期！  補充蛋白質、鐵質、異黃酮等營養幫助調整荷爾蒙  日本管理營養士若子みな美（暫譯：若子三奈美）表示，女性受荷爾蒙影響，除了在經期之中身心可能受到荷爾蒙影響以外，即使是在排卵後、月經前這段期間，也有不少女性受到「經前症候群（Premenstrual syndrome，PMS）」問題所苦，出現頭痛、水腫、倦怠感等不適症狀，建議可以透過簡單的飲食來幫助改善。  若子三奈美強調，首先要補充的是蛋白質，蛋白質是製造荷爾蒙的材料之一，能幫助維繫荷爾蒙平衡，因此若有蛋白質不足問題，可能會直接導致身體的種種不適，因此每天補充必要量的蛋白質相當重要。日本芝大門今津診所院長、內科醫師今津嘉宏也表示，蛋白質是產生女性荷爾蒙的重要原料，因此推薦月事時可以攝取富含蛋白質的食物。  再來則是鐵質，若子三奈美指出，女性容易因月經而缺鐵、感到疲倦，這是因為鐵是造血所不可或缺的成分，幫助人體運送氧氣，因此建議補充一些富含鐵質的食物，例如小松菜、菠菜、貝類、豆製品、魚、肉等。今津嘉宏也認為，經期時適當補充鐵質有幫助預防貧血的效果，是相當推薦的經期飲食。  女孩這樣吃就對了！下一頁專家推薦簡單「豆漿」食譜教你聰明補鐵、迎戰經前症候群喔！  另外若子三奈美也提到，大豆製品中含有豐富的大豆異黃酮，能幫助雌激素運作，因此若子三奈美推薦了簡單的食譜：「菠菜豆漿」，透過菠菜的鐵質以及同時含有豐富蛋白質、大豆異黃酮的豆漿，來幫助預防改善經期不適問題。  簡單自製菠菜豆漿補充營養、預防改善月事不順  材料（2人份）  做法  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞久坐少運動 肌少症引起膝蓋痛醫值班30小時倒地 救醒後生活全毀牙齦流血不管 醫師：牙齒1年掉1顆陳文茜與馬如龍的痛 「肺腺癌」怎救吃素中風機會比肉食者高？ 專家解答今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

通常肥胖指的是人體脂肪太多，對健康造成負面影響，嚴重者可能造成各種健康問題。中醫師公會全國聯合會副秘書長彭溫雅昨日表示，傳統中醫認為，胃主受納，脾主運化，任何食物進入體內，都要經過脾胃消化吸收，才能進一步轉化為身體能量，通常隨著年齡增加，脾胃功能轉弱，即使吃的量跟年輕時一樣多，還是會有消化不良或變胖情況，其實就是脾胃功能退化表現。彭醫師指出，肥胖評估標準，常用身體質量指數（BMI），一般介於十八至二十四，超過三十則為肥胖，由於肥胖容易增加心血管疾病、第二型糖尿病、睡眠呼吸中止症、某些癌症、退化性關節炎等疾病發生率，因此，民眾必須留意身材是否過胖。造成肥胖原因包括熱量攝取過多、缺乏運動、體質問題等，某些基因缺陷、內分泌異常、藥物影響及精神疾病等也可能造成。彭溫雅醫師建議民眾，按壓內關、滑肉門、三陰交三大保健穴位，幫助降低體脂改善肥胖，每次按壓五秒，每回二十次，每天數回，平時按壓可望降低體脂改善肥胖。內關穴位於手腕橫紋上兩寸、三橫指的位置，為經氣與絡氣交會樞紐，飯前按壓內關穴，有助減少胃酸分泌過多以致胃口大開，也可減輕胃食道逆流症狀，取穴時手伸平，手掌向上，從橫紋正中往手肘方向約三橫指距離，握拳時兩筋之間凹陷明顯，按壓凹陷處容易出現痠脹麻感。滑肉門穴位在肚臍上方一寸、旁開兩寸處，按揉時通常以站立或坐著的姿勢，在穴位上用手掌上下、左右按摩三分鐘，每日三次，飯前為佳。三陰交穴位於腳內踝上三寸、四橫指的位置，也是肝、脾、腎三條經絡交會穴，不但可以調理脾胃，也能疏肝理氣、活血化瘀、散結止痛，尤其適用於第二型糖尿病患者。研究發現，針刺三陰交穴可使血漿胰島素含量增加，對生理功能正常的胰腺有著調節胰島素分泌好處。

生活中心／綜合報導台灣地狹人稠的島嶼現況，在每天上下班的尖峰時刻更加令人感受深刻，就有網友在PTT上發文詢問：「有沒有台灣交通設計很失敗的八卦？」而該文章曝光後，掀起了網友的熱烈討論。▲有網友在PTT上發文問卦。（圖／翻攝自PTT）原PO表示，，近日重機撞死小孩的事件鬧的沸沸揚揚，但自己今天不是要來討論誰對誰錯，而是想要來與大家討論看看「大家認為，在台灣 交通部有哪些錯誤的交通設計呢？比如機車的最外側左轉道？比如台南獨步全球的內外圓環設計外加紅綠燈？或是窄的要命的機車專用道，以及道路各種不合邏輯的速限？歡迎大家一同討論！」▲台灣路況。（示意圖／資料照）對此，許多網友紛紛留言分享自己的看法「大多都是駕駛騎車太快開車超速的問題」、「打開地圖看台中非重劃區的區域會崩潰，根本廢到像渣，歪曲扭八狹窄的道路設計」、「每人一輛交通工具才是最失敗的地方」、「禁行機車和兩段式左轉真的爛」、「台北一堆單行道」、「台灣車種很複雜，還有地鐵不夠密集」、「台灣圓環真的獨步全球」。但有人認為其實最大問題是國民的交通素質「台灣的問題簡單講上面的亂指揮，下面的也沒在遵守，一搭一唱剛好而已」、「國人的素質才是重點」、「駕照取得容易啊，是要怎麼設計」、「從教育開始吧！懲處看要不要學日本」、「最失敗的其實是用路人素質」、「連高速公路這麼單純的路，每天都有車禍，台灣駕駛素質才是交通亂象主因」、「考照太簡單，無照才罰6000」、「我會說駕駛素質才是問題，想看看從小交通安全課上過幾次」、「問題是很多人不守規則，上個班可以看到一堆紅燈右轉」。更多三立新聞網報導為啥很多高中生認為國文是廢科？原因驚人：國文老師討人厭為何日本人對通勤時間容忍度這麼高？ 網曝：公司有補助呀機車3貼載小孩超危險 T妹怒嗆：窮人就是不建議生小孩台南公車司機超兇？ 在地人平反：路況真的太差！

韓國 / 徐筠庭 綜合報導真的淪陷了？南韓政府昨（25）日晚間證實，確診在仁川市江華郡良道面的一家農場確診第6例非洲豬瘟疫情。有鑒於非洲豬瘟疫情在南韓擴散，農林畜產食品部稍早已將期限到今日中午的「家畜禁運令」延長48小時。南韓淪陷?! 確診第6例非洲豬瘟疫情《韓聯社》報導，南韓農林畜產食品部表示，昨日在仁川市江華郡良道面的農場發現疑似非洲豬瘟的病例，已經確診，這是繼繼坡州（17日）、漣川（18日）、金浦（23日）、坡州和江華（24日）後韓國出現的第6例非洲豬瘟確診病例。農林畜產食品部指出，當天出現的3例疑似病例中，1例確診，1例呈陰性，其餘1例正精密分析中。非洲豬瘟疫情擴散中 家畜禁運令延長48小時非洲豬瘟疫情在南韓延燒，原本在今日中午就要截止的「家畜禁運令」，農林畜產食品部宣布再延長48小時，養豬場全面停工，禁止人員和車輛在48個小時內出入全國養豬場、屠宰場和飼料廠。南韓當局表示，將全力應對非洲豬瘟疫情的擴散。目前，南韓當局將原本只在坡州市、漣川郡、抱川市、東豆川市、金浦市、鐵原郡6地列為重點防控區，現擴至京畿道、仁川市和江原道全境。原始連結更多華視新聞報導 南韓起司香腸恐成非洲豬瘟漏洞 防檢局追查! 夜訪首爾景福宮 品嘗朝鮮宮庭點心

鄉民中心／綜合報導「害我兒子嚇到哭出來！」1名女網友在臉書抱怨，自己帶孩子和朋友吃飯，席間小孩沒有吵鬧，結果隔壁桌一對年輕男女，不僅盯著孩子們看，還不停小聲碎念，氣得她當場拍桌罵人，不料對方竟回嗆「那麼吵就不應該帶出來」，讓她相當氣憤。文章曝光後，網友卻認為，就算對方態度不可取，原PO也不該拍桌。▲嫩媽帶孩子出門用餐，被其他客人嫌吵。（圖／翻攝自爆廢公社）該名年輕媽媽今（28日）在臉書社團「爆廢公社」描述事發經過，她當時帶著兒子和友人聚餐，「隔壁桌一對年輕男女，三不五時在看我們的小孩，看就算了還一直小聲在唸」，不友善的態度讓她實在忍無可忍，氣得拍桌斥責對方，雙方因此爆發衝突。▲原PO發文描述事發經過。（圖／翻攝自爆廢公社）原PO強調，她們的孩子並沒有在餐廳大吼大叫，自己和友人也都有管教，但小孩年紀還小，分別才1歲和1歲4個月，難免會發出一點聲音，誰知對方卻抱怨「那麼吵就不應該帶出來」，讓她聽了大為光火；不僅如此，該對男女要離開前，女子還罵了一聲「垃圾」，害她差點失去理智動手，兒子也被嚇得哇哇大哭。▲拍桌行為遭網友狂酸。（圖／翻攝自爆廢公社）貼文引發討論，多數網友卻不以為然，紛紛留言狂酸「很多這種以為生了小孩，全世界就要體諒包容」、「拍桌是要輸贏喔」、「你莫名其妙拍桌，正常人都會嗆回去吧」、「有本事就把小孩安撫好」、「妳要慶幸被妳拍桌罵的不是混黑道的呢」、「只有妳單方面講就已經這樣了，要真的錄影，不知道那對男女到底受了多慘的恥辱」。更多三立新聞網報導紅籽爬滿詭異紋路！網驚「惡魔果實」 他揭真身：嗑多會嗨大熱狗賣70！剝開「長度剩一半」他傻眼 網怒：又是墾丁清老家倉庫！驚見百甕「發酵黑塊」 網看傻：這1斤破萬了買不起手機！高中生上課呆坐 師生幫徵愛心機...網戰翻

中國時報【魏怡嘉╱台北報導】許多人認為乾癬只是皮膚病，卻不知道乾癬的病情可大可小，若疏於注意，有高風險合併乾癬性關節炎，輕則影響生活品質，重則導致關節扭曲變形，呼籲乾癬患者及早發現關節炎徵兆，把握黃金治療期。雙和醫院皮膚科李婉若主任表示，乾癬性關節炎是一種自體免疫疾病，由於體內免疫細胞發生發炎反應，進而導致全身性的皮膚與關節病變，臨床表現種類多樣，包括遠端指關節病變、中軸關節病變，除了四肢關節腫痛，也常見腰酸背痛等症狀。根據研究統計，約有30％乾癬病患會合併關節炎症狀，特別是在頭皮、指甲與皮膚皺褶處有皮膚乾癬的患者罹病風險更高。李婉若主任指出，及早發現與治療有助於延緩不可逆的關節傷害，應於症狀出現的6個月內進行治療，避免指骨吸收等嚴重關節變形。然而，患者對乾癬性關節炎的病識感普遍不高，常將症狀誤以為是運動傷害，或是勞動導致的痠痛，臨床統計有超過7成的患者延遲診斷，錯失早期診斷的機會。李婉若主任建議，患者可依循「336癬關防禦法則」檢視自身是否有關節炎前兆，乾癬患者若在頭皮、指甲、皮膚皺褶處發生「3部位皮膚異常」，關節出現「僵、腫、痛 3大警訊」時，應立即就醫治療，有助於預防及延緩不可逆的關節損傷。乾癬性關節炎現行有許多治療選擇，醫師會評估患者的病情嚴重度，開立適合的藥物，在早期會使用非類固醇抗發炎藥物、免疫調節藥等。現行生物製劑有不同的作用機轉，可分為IL-17抑制劑、IL-12/23抑制劑、IL-23抑制劑、TNF-α抑制劑四大類別，有助於改善皮膚病灶，亦可延緩關節損傷，建議患者就自身狀況，與醫師討論適合的治療選擇。（以上衛教資料由台灣諾華協助提供）更多健康相關新聞乳癌找上「他」 男性有這些症狀小心換季煩惱又來了 5種常見的過敏疾病頭痛頻發作？ 6大得就醫的頭痛警訊水腫痠痛和駝背有關 靠2招伸展有感吃太飽胃脹好難受 穴位快速緩解不適＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Alfred Dunhill Links Championship（濱海球場錦標賽）首回合殺出一匹世界排名遠在四百四十四名的南非黑馬Justin Walters（賈斯汀•瓦特斯），開局把握住相對容易得分的St Andrews（聖安卓）戰區，全場抓下九記博蒂，零柏忌完美演出，以低於標準桿九桿的六十三桿獨領風騷。這一天的好成績幾乎都出現在聖安卓的老球場，法國選手Victor Perez（維多•裴瑞茲）、英格蘭Jordan Smith（喬丹•史密斯）和紐西蘭Ryan Fox（萊恩•佛克斯）均繳交六十四桿，而先從Kingsbarns（金斯邦）出發的西班牙人Adrian Otaegui（艾德里安•歐塔吉）也在族群當中，四人並列第二。現年三十八歲的瓦特斯，開季在南巡賽的Dimension Data Pro-Am（迪曼遜配對賽）名列第二後，接著回到歐巡賽諸事不順，除了得克服小腿的傷勢之外，還面臨父親離世的悲痛，以致於二十三次出賽都沒有繳出任何前二十的成績單，不過時間顯然是最佳的療傷方式。瓦特斯逐漸走出低潮，本週的濱海球場之戰有了絕佳的開始，他說道：「今年的揮桿感覺其實算很好，不過這個夏天傷及了小腿，好不容易克服傷痛，結果又失去了父親，那段日子真的很不好過。」「練球很重要，因為在練習時，你可以感覺到事物的變化，像上週和本週就很不一樣，不過有時候沒有太多的期待，反而能打出好成績。」這場歐巡賽著名的職業業餘配對賽，前三回合分別在不同球場進行，其中Carnoustie（卡努斯提）最難打，不過英格蘭選手Matthew Southgate（馬修•紹斯蓋特）打出該區最佳的六十五桿，暫居並列第六，族群中還有同胞選手Paul Waring（保羅．瓦林）、地主希望Richie Ramsay（瑞奇•雷姆塞）、Jaco Ahlers（傑柯•艾勒斯）、Tapio Pulkkanen（塔皮歐•普卡南）和挪威Kristoffer Reitan（克里斯多夫•瑞坦）。三位世界排名前五的頂尖高手都安排從卡努斯提開球，英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯）以六十八桿開出，並列二十八。北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）收住七十桿，並列七十九，而西班牙之星Jon Rahm（霍恩•拉姆）的七十一桿已經落在並列一百零四位。

古坑鄉綠色隧道公園舉辦「二○一九口湖食鰻節」活動，現場副議長蘇俊豪、農業處副處長陳炳坊、林哲凌鄉長等多位貴賓，一起品嘗口湖第一鰻波料理師傅設計的元氣鰻波丼飯，肉質軟嫩鮮美，鰻魚的美味讓吃過的人都說讚。副處長陳炳坊表示，台灣鰻魚養殖已有五十年歷史，而雲林縣鰻魚養殖面積及產量均為全國第一，其中口湖鄉產量及產值更居全國之冠，所佔比重超過五成以上。口湖鄉一○七年養殖面積約九十公頃，產量一二三○公噸，產值高達近七億元，口湖鄉可以說是台灣鰻魚之鄉；鰻魚自古即被視為養生補品，營養價值極高，鰻魚含有豐富的的鈣、鋅、豐富的不飽和脂肪酸、維他命、菸鹼酸及膠原蛋白，因此鰻魚有強健身體、預防失智、抗老化、養顏美容等功效。為了能讓在地民眾品嘗到如此美味的漁產，特別輔導口湖鄉公所辦理「二○一九口湖食鰻節」活動，讓國內民眾來到雲林品嘗外銷等級的鰻魚料理，今年特別選擇在古坑綠色隧道辦理，在綠草如茵的草地上，享用日式鰻魚大餐。活動現場特別使用產銷履歷的鰻魚，以現烤的方式並搭配無毒方式種植的優質越光米，推出雲林元氣鰻波丼飯。現場除了精彩的活動表演，還有趣味競賽、農特產展售會，提供前往參與活動的朋友們，免費試吃口湖鄉鰻魚特色料理及在地特產。